回家过年｜一到过年娃就积食？这份攻略请收好******
新华社沈阳1月18日电（记者于也童 洪可润）每年春节期间，因积食前往儿童医院就诊的小患者都显著增加。孩子积食有哪些“蛛丝马迹”？积食了该怎么办？哪些食物可以促进消化？记者近日采访了沈阳市儿童医院中医科主任兰颖，带来一份春节期间儿童积食预防、处理的“攻略”。
中医认为，儿童积食是指孩子对某些特定食物突然摄入过多，超过了脾胃的运化能力，导致脾胃功能减弱。积食后，大一些的孩子会说自己“肚子胀”，而对于不能很好表达自己感受的孩子，家长又该如何判断孩子是否积食？兰颖介绍，家长可以观察孩子的以下几方面表现：一是是否突然厌食、容易烦躁啼哭，睡不安稳；二是孩子是否出现舌苔中间变厚的情况；三是孩子是否出现嗳气，反出酸腐的味道。“如果孩子有以上情况，那家长就要考虑孩子积食的可能性。”兰颖说。
对于积食的孩子，兰颖给出一份中医缓解积食的推拿“小妙招”，家长在家就可以帮助孩子做。“孩子胸中与肚脐连线的二分之一处，是中脘穴，家长可以用手掌根旋转按揉，每日两次；孩子足底心处是涌泉穴，家长可以用拇指压按涌泉穴，旋转按揉30-50下，每日两次。”兰颖说。
积食后，家长还可以为孩子做一些促消化的饮食。“比如我们可以将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加清水煮沸，用小火煮约15分钟，最后用纱布过滤取汁食用，山楂中富含有机酸、果胶质、维生素等，与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津。”兰颖说。
兰颖表示，避免积食，家长一定要注意让孩子饮食有节。“同一种东西过量摄入时，就超出了脾的运化能力。孩子没有成人克制力强，看到喜欢的东西会不停地吃，父母不要因为过节而放纵孩子‘吃个够’，没有规律、没有节制，反而会伤害到孩子。”
专家提示，积食不是小问题，需要时刻注意让孩子“保脾护胃”。如果孩子出现严重的呕吐、腹泻等症状，或者积食后长时间未愈，则需及时带孩子前往医院就诊。
千元直飞港澳 机票价格跳水，错峰游时机来了
******
千元直飞港澳 机票价格跳水，错峰游时机来了
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点加快世界一流师范大学建设 培养新时代卓越教师 凤凰周刊：如果不靠高考，你该如何体面地出人头..
推荐阅读 彩神彩票规则价格因素如此重要？二手车交易价格主要集中在10万元以下 2024-03-18 彩神彩票玩法中国科技公司IPO狂欢不再 硅谷成主角 2023-12-18 彩神彩票下载新浪2019国际学校择校巡展震撼来袭 2024-03-14 彩神彩票充值深圳、上海和杭州 哪个城市适合终老？ 2024-07-06 彩神彩票登录你认得出任课老师吗？大学考卷上的一道"送分题" 2024-09-14 彩神彩票手机版组图：今田美樱登《with》封面 夏日清新装扮令人眼前一亮 2024-09-06 彩神彩票必赚方案菩提为何狠心将孙悟空赶出师门？生死簿上有答案！ 2024-06-08 彩神彩票计划暂别北上广，珠宝黄金品牌现在盯上中国小镇青年 2024-09-07 彩神彩票注册网号称规模超700亿的集团崩了 80后老板被抓 2024-08-11 彩神彩票赔率清华博士培养“不唯论文”为高校改革作表率 2024-08-01 彩神彩票APP 幸福小二居都市栖息地 2024-05-17 彩神彩票开奖结果美国西雅图起重机意外坠落 华裔女大学生被砸身亡 2024-09-20 彩神彩票漏洞《星露谷物语》1.4更新 2024-10-22 彩神彩票网址哈登保罗赛后采访完整版 2024-02-07 彩神彩票手机版APP80高龄的黑暗骑士，在游戏中书写过哪些传奇 2024-08-29 彩神彩票官网平台声临：董浩金龟子合体配音 2024-09-12 彩神彩票下载app35岁还不结婚的生活什么样？ 2024-08-13 彩神彩票论坛妻夫木聪秀中文爱吃“混蛋面” 侯孝贤捧场新片 2024-05-20 彩神彩票攻略专注3D打印人工骨，点云生物完成B轮融资 2024-05-01 彩神彩票官方易经隐藏了中国人的什么秘密 2024-07-19 彩神彩票邀请码孙继海:在中国踢球心很累 足球没站起来却先富起来 2024-01-09 彩神彩票投注精灵人专治古灵精疗法超有效！俄罗斯著名童话改编 2024-07-15 彩神彩票软件诸天至尊：纨绔与英雄之差 2024-10-29 彩神彩票app 中俄“海上联合—2019”军事演习俄方参演舰艇抵达青岛 2024-06-22  ) 彩神彩票地图 |
微信好友 
朋友圈 
